Moja podróż kosmetyczna do Irlandii

Kąpiel w wodzie z algami to zabieg, z którym spotkałam się pierwszy raz w Irlandii. Algi, które są używane do tego zabiegu to Laminaria Digitata. Zawierają one wiele składników odżywczych, minerałów i witamin. Dostarczają one skórze bardzo dużo drogocennych składników i minerałów. Pomagają one w regeneracji skóry i poprawie jej kondycji.

Stosowanie alg morskich do kapieli jest w Irlandii bardzo popularne. Podczas tradycyjnej irlandzkiej kąpieli w wodzie z algami Laminaria Digitata, skóra absorbuje składniki aktywne a na dodatek jest przez nie delikatnie masowana. To super przyjemne, choć trochę dziwne doświadczenie. Pozwala jednak na lepsze wchłonięcie składników odżywczych. Kąpiel ta jest również uważana za relaksującą i kojącą. Woda z algami jest bogata w minerały, które pomagają w uspokojeniu ciała i umysłu. Badania na dodatek wykazały, że ekstrakt z Laminaria Digitata poprawia produkcję kolagenu o 20%. Poza poprawą kondycji kolagenu, ma jeszcze wiele innych zalet.

Właściwości alg morskich

Kąpiel w wodzie z algami jest szczególnie polecana dla osób z problemami skórnymi. Algi pomagają na problemy takie jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Laminaria Digitata mają działanie bakteriostatyczne, wspomagają detoks. Regulują pracę gruczołów łojowych.

To jednak nie koniec właściwości alg morskich. Algi Laminaria Digitata mogą również pomóc w redukcji cellulitu i poprawie elastyczności skóry. Generalnie jest to świetne uzupełnienie niedoboru minerałów a także jodu, czyli pierwiastka, który jest bardzo ważny w profilaktyce wielu chorób. Nie tylko tarczycy, ale również nowotworów, w tym raka piersi.

Kąpiel z Laminaria Digitata to także super zabieg liftingujący. Tak działają odżywcze właściwości alg. Drogocenne morskie minerały wzmacniają strukturę kolagenową skóry, poprawiają jej elastyczności i napięcie. Algi do zabiegów są specjalnie zrywane wczesną wiosną, bo wtedy zawierają najwięcej wartości odżywczych i mineralnych.

Zastosowanie alg morskich

Jeśli chcesz spróbować tego zabiegu, warto poszukać spa lub ośrodka wellness, który oferuje kąpiel w wodzie z algami.

Kąpiel to jednak tylko jeden z prozdrowotnych przykładów zastosowania alg morskich. Możesz również zakupić algi i dodać je do własnej wanny, aby cieszyć się ich zaletami w zaciszu własnego domu. W kąpielach z algami często stosuje się różne rodzaje alg. Taką kąpiel z dodatkiem alg morskich warto sobie robić regularnie, dla zdrowia i urody.

Algi morskie w kosmetyce – rodzaje alg

Najczęściej używane w pielęgnacji kosmetycznej algi morskie to:

1. Brunatnice (Phaeophyceae) – to gatunek alg morskich, który zawiera alginiany, które mają właściwości nawilżające i odżywcze. Jest stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry suchej i dojrzałej.
2. Zielone algi (Chlorophyta) – bogate w witaminy i minerały, działają przeciwutleniająco i chronią skórę przed działaniem wolnych rodników. Są stosowane w kosmetykach przeciwstarzeniowych.
3. Czerwone algi (Rhodophyta) – zawierają karotenoidy i fikocyjaniny, które działają przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo. Są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji skóry wrażliwej i zaczerwienionej.
4. Diatomee (Bacillariophyta) – zawierają krzemionkę, która działa złuszczająco i oczyszczająco na skórę. Są stosowane w kosmetykach do peelingu.
5. Niebiesko-zielone algi (Cyanobacteria) – zawierają chlorofil, witaminy i minerały, które działają antyoksydacyjnie i regenerująco na skórę. Są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji skóry zmęczonej i szarej.

Zastosowania alg morskich

Laminaria digitata to brunatna alga, zamieszkała wody europejskich wybrzeży od Bretanii do Spitzbergenu, jest znaną z właściwości rewitalizujących, detoksykujących oraz nawilżających. Ekstrakt z alg Laminaria pobudza syntezę kolagenu, poprawia elastyczność skóry i pomaga w redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej. Te algi morskie działają, bo zawierają witaminy, aminokwasy, pierwiastki śladowe, proteiny i składniki mineralne, dzięki którym regenerują i tkanki i komórki. To naturalne źródło piękna i zdrowia, jakie oferuje nam morskie środowisko.

Niektóre spa lub ośrodki wellness oferują specjalne mieszanki alg do kąpieli, które zawierają różne rodzaje alg. Po to by zapewnić jak najwięcej korzyści dla skóry. Algi morskie stosowane w mieszankach mogą jednak częściej uczulać, ponieważ jest w nich potencjalnie dużo alergenów. Pamiętaj, że przed użyciem alg, należy upewnić się, że nie jesteś uczulony/a na żaden z ich składników. Zawarte w algach morskich składniki mogą uczulać jak prawie wszystkie naturalne składniki aktywne. Jeśli jednak nie występuje żadna alergia, warto wykorzystywać właściwości prozdrowotne alg.

Liście Laminarii i innych alg morskich produkują żel o właściwościach leczniczych i odmładzających. Z tego żelu produkuje się ekstrakt, który znajduje się w produktach zawierających algi. Kosmetyki nie tyle mają naturalne algi w składzie, ale właśnie ten ekstrakt, który także jest znakomitym źródłem witamin i substancji odżywczych.

Kąpiel morska + algi

Woda morska jest jednym z najbogatszych źródeł minerałów i pierwiastków, które są niezbędne dla zdrowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zawiera ona duże ilości jodu, magnezu, wapnia, sodu i potasu, które wspomagają pracę tarczycy, układu nerwowego, serca i mięśni. Warto z tego dobrodziejstwa korzystać, cieszyć się tym bogactwem składników odżywczych.

Kąpiele z solą morską mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Sól morska zawiera wiele minerałów, takich jak magnez, potas i sód, które mogą pomóc w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie. Algi zawierają również składniki odżywcze i minerały, które mogą pomóc w poprawie stanu skóry i włosów. Kąpiele z solą morską plus algi mogą również pomóc w relaksacji i zwiększeniu odporności.

Kąpiele morskie zawierające algi lub bez, są szczególnie polecane dla osób cierpiących na choroby reumatyczne, problemy skórne oraz stany zapalne. Woda morska działa jak naturalny antybiotyk, pomagając w leczeniu różnych infekcji i stanów zapalnych. Inhalacje soli morskiej są również skuteczne w leczeniu zatok, zapalenia oskrzeli, astmy i innych schorzeń układu oddechowego. Ponadto, kąpiel w morzu ma działanie relaksujące i odprężające, pomagając w redukcji stresu i napięcia nerwowego.

Istota wody

Istnieje teoria, że człowiek jest stworzeniem morskim. Sugeruje ona, że jego ewolucja rozpoczęła się na lądzie, ale przebiegła głównie w środowisku morskim. Według tej teorii, pierwsi przodkowie człowieka byli ssakami morskimi. W wyniku adaptacji do życia na lądzie, przekształcili się oni w ludzi. Jednym z argumentów przemawiających za tą teorią jest fakt, że człowiek posiada wiele cech, które są charakterystyczne dla ssaków morskich. Są to np. występowanie gruczołów potowych, które regulują utratę wody, co jest niezbędne w środowisku morskim, oraz zdolność do pływania.

Innym argumentem jest fakt, że człowiek posiada specjalne receptory w nosie, które pozwalają mu na rozróżnianie różnych rodzajów soli. A to jest przydatne w środowisku morskim. Za tą teorią przemawia też fakt, że algi morskie i inne dobrodziejstwa pochodzące z mórz i oceanów są dla ludzi bardzo zdrowe.

Jednakże, ta teoria nie jest powszechnie akceptowana przez naukowców. Uznaje się ja za pseudonaukową. Przytaczam więc ją tylko jako ciekawostkę. Wiele dowodów paleontologicznych sugeruje, że ewolucja człowieka rozpoczęła się na lądzie, a jego pierwsi przodkowie byli czworonożnymi ssakami.

Algi morskie dla zdrowia i urody

W każdym razie, nie da się przecenić znaczenia wody morskiej dla zdrowia człowieka. To potwierdza, że korzystanie z jej dobrodziejstw, do których zaliczamy również algi morskie, jest ważne dla naszego dobrego samopoczucia, zdrowia i oczywiście urody. Algi morskie wykazują wiele właściwości prozdrowotnych i warto z tego skorzystać!

Spodobał Ci się ten wpis, przeczytaj kolejny: Moja wielka czeska kąpiel piwna