Site icon PODRÓŻE KOSMETYCZNE

Hamam rytuał

Hamam

Photo by Ata Ebem on Pexels.com

Witajcie z okolic Side na Riwierze Tureckiej! Jest to mój drugi raz w Turcji, ale szczerze powiedziawszy, dopiero teraz udało mi się odkryć cały urok tego kraju. Dlaczego tak się stało? Ponieważ Turcja jest niezwykłym krajem, oferującym przepiękną przyrodę, architekturę, dostęp do czterech mórz, antyczne ruiny, wapienne tarasy Pamukkale oraz oczywiście niesamowitą kuchnię z takimi specjałami jak musaka, baklawa czy chałwa.

Czym jest łaźnia turecka?

Jednym z elementów, które najbardziej mnie tu fascynują, jest łaźnia turecka, zwana tutaj „hamam” (z tureckiego łazienka, kąpiel). Hamamy to tradycja, która ma swoje korzenie w czasach antycznych, a dokładniej w czasach romańskich. Są to obiekty publiczne, które funkcjonują od czasów, gdy w domach nie było jeszcze bieżącej wody. Ludność zażywała tam po prostu kąpieli, ale nie tylko. W hamamach załatwiano interesy, uczono młodzież, dobijano targów, również matrymonialnych, oraz oczywiście poddawano zabiegom upiększającym.

Oczywiście, w tradycyjnym hamamie mężczyźni i kobiety nie przebywali razem. Kąpali się albo w osobnych pomieszczeniach albo po prostu w innych godzinach.

Jak wyglądają wnętrza Hamam?

Wnętrza hamamów są niezwykle charakterystyczne – zawsze wykonane z marmuru, ponieważ kamień ten szybko się nagrzewa, długo trzyma temperaturę i przypisuje mu się lecznicze właściwości. Na ścianach znajdują się kraniki z wodą i marmurowe misy, a zabiegi kąpielowe odbywają się na centralnych nagrzanych kamiennych stołach. Typowy układ pomieszczeń to: 1) przebieralnia, 2) pomieszczenie przejściowe, 3) pokój gorący i 4) pokój do masażu. W typowym hamamie mamy również „solarium”, czyli jasne miejsce, gdzie możemy po prostu cieszyć się słońcem.

Czy warto przejść pełny rytuał?

Pełny rytuał hamam ma na celu oczyścić organizm z toksyn, zrelaksować, uodpornić, a także upiększyć skórę i przygotować ją na konfrontację z kąpielą słoneczną. Najpierw udajemy się do przebieralni, gdzie rozbieramy się do naga lub kostiumu kąpielowego. Obsługa wręcza nam tam ręcznik peshtemal i specjalne chodaki, jeśli nie mamy klapek.

Co to jest pokój gorący?

Następnie przechodzimy do pokoju gorącego, gdzie wytwarzana jest para. Temperatura wynosi tu od 33 do 55° a wilgotność powietrza sięga nawet 100%. Kładziemy się na marmurze i czekamy. Gdy na suchej skórze skrapla się para, nasze ciało zaczyna się delikatnie pocić. To oznacza, że nasze pory skórne zostają otwarte, co pozwala na głębsze oczyszczenie skóry. W tym czasie możemy również skorzystać z różnych zabiegów pielęgnacyjnych, takich jak na przykład peeling, który pozwoli na usunięcie martwego naskórka i ułatwi wnikanie substancji odżywczych w skórę.

Kese & sabun – czym są te tajemnicze przedmioty?

W tureckiej łaźni, nazywanej również hammamem, stosuje się specjalne rękawice do masażu i złuszczania skóry, nazywane „kese” (kessa). Rękawice te wykonane są z naturalnego włókna i posiadają szorstką powierzchnię, co umożliwia intensywny masaż skóry oraz jej złuszczanie. Podczas wizyty w hammamie, osoba korzystająca z łaźni najpierw namacza się w gorącej parze, a następnie masowana rękawicą kese. Ten proces pozwala na usunięcie martwego naskórka, oczyszczenie porów skóry oraz pobudzenie krążenia krwi. W trakcie masażu stosuje się również naturalne mydło, nazywane „sabun” lub „hammam soap”, które w połączeniu z gorącą parą i rękawicą kese umożliwia dokładne oczyszczenie skóry. Hammam to nie tylko sposób na oczyszczenie ciała, ale również relaks i odpoczynek dla umysłu, a także element tureckiej kultury i tradycji.

Co robimy w pokoju zimnym?

Po tym etapie, przechodzi się do pokoju „chłodnego” o temperaturze 27 stopni Celsjusza. Stopniowo oswaja się ciało z niższą temperaturą i pijąc napoje, takie jak turecki „caj”. W pokoju tym nakłada się także maski na twarz, które dodatkowo pielęgnują skórę. Po chłodnym relaksie, idziemy na masaż.

Jak nie polubić takiego masażu?

Po relaksującym pobycie w pokoju chłodnym, czas na kolejny etap wspaniałego rytuału w hamamie – masaż. To doskonała okazja, aby zrelaksować mięśnie i złagodzić napięcia. Masażysta używa do tego naturalnych olejków, które wnikają w skórę, nawilżając i odżywiając ją.

Masaż w hamamie jest manualny, masażysta nie używa żadnych maszyn czy narzędzi. Masażysta używa swoich dłoni, aby delikatnie i precyzyjnie masować mięśnie i stawy. Masaż rozpoczyna się od stóp, a następnie przechodzi do nóg, ramion, pleców i szyi. Masażysta masuje całe ciało, co sprawia, że czujemy się odprężeni i zrelaksowani.

Masaż w hamamie nie tylko działa kojąco na ciało, ale również na umysł. Dzięki specjalnej atmosferze hamamu oraz zapachom olejków eterycznych, jest to doskonała okazja, aby oderwać się od codziennych spraw i zrelaksować się w pełni.

Nie ma nic lepszego niż wspaniały masaż relaksacyjny po pobycie w hamamie. To wspaniała odskocznia od codzienności, która pozwala nam na odprężenie i wyciszenie. Warto wybrać się na taki masaż przynajmniej raz w miesiącu, aby zadbać o swoje ciało i umysł.

Hamam na YouTube

Zobacz, jak cały rytuał wygląda w rzeczywistości:

Spodobał Ci się ten wpis? Przeczytaj kolejny: Perfumy – początek

Exit mobile version