Jeszcze nigdy nie byłam tak porządnie umyta!
Treningi Facefitness na Youtube
Zapraszam, dołącz do mnie na yt!
Uzależnione od biżuterii i sławy: kobiety-żyrafy z plamienia Padaung
Ciekawi jesteście, jak to jest być atrakcją turystyczną i czuć się codziennie jak gwiazda przyciągająca ciekawskie spojrzenia?
Istnieją kobiety, dla których jest to codzienność, choć nie są wcale celebrytkami. Gapie z plecakami (turyści) obserwują je podczas codziennych czynności i robią im zdjęcia. To jedyne w swoim rodzaju kobiety-żyrafy a wioska, w której możemy je spotkać jest nazywana „ludzkim zoo”.
Czytaj dalej „Uzależnione od biżuterii i sławy: kobiety-żyrafy z plamienia Padaung”
Kolejny sekret młodości: Facefitness. Jako certyfikowany trener, zapraszam na wspólne treningi!
Dołącz do mnie na fb/youtube i trenuj nawet codziennie!
Sekret przedłużenia młodości a nawet życia odkryty i potwierdzony badaniami naukowymi. Nareszcie!
Każdy z nas chce wiedzieć, co robić żeby jak najdłużej czuć się i wyglądać młodo. Ludzkość od niepamiętnych czasów poszukuje eliksiru młodości, i choć do tej pory nie udało się go odnaleźć to niektóre osoby, wyglądają jakby czas im nie szkodził. Są to najczęściej osoby Czytaj dalej „Sekret przedłużenia młodości a nawet życia odkryty i potwierdzony badaniami naukowymi. Nareszcie!”
Czy muzułmanki malują sobie paznokcie?
Bardzo rzadko, ponieważ mało który lakier jest halal. Znacie to słowo? Słowo Halal (in. Halaal) powszechnie kojarzone jest z dietą, ma o wiele szersze znaczenie i oznacza po prostu wszystko, co jest dozwolone w islamie.
A teraz trochę historii… i to nie krajów arabskich, lecz przede wszystkim Azji. Czytaj dalej „Czy muzułmanki malują sobie paznokcie?”
Skóra to nasz największy obrońca a to rodzi konsekwencje…
Wyobraź sobie, że zabierają ci buty choć prowadzisz aktywne życie i musisz dużo chodzić. Co się wtedy stanie?
Przez pierwsze dni bolą cię stopy. Najpierw robią ci się pęcherze, potem modzele. A po jakimś czasie twoja stopa wykształca naturalną podeszwę. Nie potrzebujesz już nigdy więcej butów!
Czy wiesz dlaczego tak się dzieje? Bo twój organizm jest bardzo mądry. Czytaj dalej „Skóra to nasz największy obrońca a to rodzi konsekwencje…”
Niestety zmarszczki robią się nawet gdy śpisz… a może przede wszystkim wtedy?
Niestety należę do tych, którzy uwielbiają spać na boku. Od lat staram się to w sobie zwalczyć. W połowie przypadków leżę na wznak bezsennie i liczę owce. Wtedy przekręcam się na boczek i od razu zasypiam… Mimo, że moja walka z nałogiem trwa już bardzo długo, to nie robię żadnych postępów. Wierzę jednak, że kiedyś odzwyczaję się zupełnie. Może z pomocą kolejnych wynalazków anti-age wreszcie mi się to uda?
Czytaj dalej „Niestety zmarszczki robią się nawet gdy śpisz… a może przede wszystkim wtedy?”
Pielęgnacja kosmetyczna jest jak chodzenie po linie
Nasza skóra wygląda najpiękniej, gdy jest w równowadze kwasowo- zasadowej. To brzmi bardzo ogólnie, ale tak naprawdę to podstawa pielęgnacji kosmetycznej a poszukiwanie tej równowagi to nic innego jak dążenie do zdrowego i pięknego wyglądu skóry. Często niestety o tym zapominamy. Wynik? Brak emanującego piękna cery, pomimo stosowania przeróżnych cudów kosmetycznych.
Czytaj dalej „Pielęgnacja kosmetyczna jest jak chodzenie po linie”
Otjize: ceglasto-czerwona maź konserwująca
Otjize to nie współczesny podkład z dominacją czerwonego pigmentu, który możemy zakupić w sklepie, ale można powiedzieć, że jest to coś bardzo podobnego.
Jest to mieszanka ochry (czerwonego pigmentu pochodzenia mineralnego), tłuszczu pochodzącego z mleka krowiego i często choć nie jest to konieczne, aromatycznej żywicy z rośliny Omuzumba.
Cukier, słodycze, wysoki indeks glikemiczny – aktywatory starzenia?
Jeśli myślisz, że od słodyczy utyjesz i dostaniesz próchnicy, to oczywiście masz rację. Nie jest to jednak kompletna lista spustoszeń jakie cukier sieje w twoim organizmie.
Badania naukowe dowodzą, że cukier a dokładnie glukoza niszczy również kolagen. Cząsteczki glukozy przyczepiają się do cząsteczek kolagenu i skracają ich żywotność. Proces ten nazywany jest glikacją.
Czytaj dalej „Cukier, słodycze, wysoki indeks glikemiczny – aktywatory starzenia?”
Ohaguro to zwyczaj barwienia zębów na.. czarno. A betel?
Choć wydawać by się mogło, że piękne zęby to białe zęby to nie wszyscy myślą podobnie.
Istnieją miejsca, gdzie kości jako część wewnętrzna ciała, są uważane za nieczyste, i nie powinno się ich pokazywać, tym bardziej eksponować ich naturalnej barwy. Te przekonanie wywodzi się z buddyzmu i jest na szczęście reliktem przeszłości. Istnieją jednak jeszcze miejsca w Azji, w których możemy spotkać młodych i starych ludzi z czarnymi zębami Czytaj dalej „Ohaguro to zwyczaj barwienia zębów na.. czarno. A betel?”
O tym jak różne są kanony piękna na świecie: usta a la Mursi.
Gdybyśmy zapytali mieszkańców każdego kraju na świecie, jaka kobieta i jaki mężczyzna są najpiękniejsi, uzyskalibyśmy prawdopodobnie aż około 200 różnych odpowiedzi. To cudowne, ponieważ populację ludzką cechuje duża różnorodność a dzięki różnym gustom, właściwie każdy typ urody znajdzie swoich zwolenników. Czytaj dalej „O tym jak różne są kanony piękna na świecie: usta a la Mursi.”
Jak dbać o skórę w czasie mrozu? Uczmy się od Inuitów.
Jak myślicie dlaczego Inuici nie miewają problemów ze skórą na mrozie?
Trwają spory co do tego, czy kremy nawilżające zamarzają na skórze zimą czy nie. Powiem Wam tak: to zależy od ich składu i momentu aplikacji. Na przykład kwas hialuronowy i gliceryna mają znacznie obniżoną temperaturę zamarzania, więc są bezpieczne pomimo, że są substancjami nawilżającymi.
Czytaj dalej „Jak dbać o skórę w czasie mrozu? Uczmy się od Inuitów.”
Chcesz zachować młodzieńczy owal? Noś japoński stanik do twarzy!
Jak sama nazwa wskazuje FaceBra to po prostu stanik do twarzy. Brzmi śmiesznie, wygląda też śmiesznie, ale cel jest szczytny: został wymyślony (oczywiście w Japoni) głównie po to, żeby zapobiegać a może nawet cofać zmiany grawitacyjne na twarzy. Czy wiecie co to jest trójkąt młodości? Coś czego utrata niestety wydaje się być nieubłagalna dla każdego i każdej z nas:
Czytaj dalej „Chcesz zachować młodzieńczy owal? Noś japoński stanik do twarzy!”
Jak zrobić domowe perfumy do wnętrz? DIY
Ja po prostu uwielbiam piękne zapachy! Przyznaję się do pokaźnej kolekcji perfum, która z każdą moją podróżą sukcesywnie rośnie. Bardzo też lubię, gdy przeróżne obłędne aromaty roztaczają się w moim domu. Niestety większość odświeżaczy powietrza, świec, czy sprayów zapachowych zawiera szkodliwe substancje.
Starożytna azjatycka sztuka akupunktury kolejną z metod zatrzymania młodości?
Czy akupunktura może być wykorzystywana jako metoda anti-age?
Oczywiście, że tak. Stosuje się ją od tysiącleci w Chinach. Coraz częściej stosuje się ją także w Europie jako alternatywę dla konwencjonalnej medycyny estetycznej. Podstawowa różnica polega jednak na tym, że zgodnie z medycyną chińską organizm jest całością. Nie da się więc go uleczyć, lecząc tylko symptomy choroby. Czytaj dalej „Starożytna azjatycka sztuka akupunktury kolejną z metod zatrzymania młodości?”
Skąd pochodzą perfumy?
Choć większość z nas kojarzy pochodzenie perfum z Francją to historia perfumiarstwa liczy sobie ponad 4000 tysiące lat.
Perfumy stosowano już w starożytności. Słowo „perfume” pochodzi od łacińskiego „per fumum” – czyli „poprzez dym” – i odnosi się do pradawnej tradycji spalania darów dla bogów w celu złożenia im hołdu i pozyskania ich przychylności.
Podróż w czasie: czy krew odmładza?
Czy znasz już historię hrabiny-wampirzycy Elżbiety Batory? Legenda głosi, że ta węgierska arystokratka (kuzynka Stefana) odprawiała krwawe rytuały w powodu panicznego lęku przed starością. I choć historycy spierają się, czy to prawda, czy raczej hrabina została w swoje zbrodnie wrobiona, to jej domniemane czyny dają do myślenia tym bardziej, że pokrywają się z obecnymi trendami w kosmetyce przeciwstarzeniowej.
Peptydy biomimetyczne: biała magia anti-age!
Słyszeliście kiedyś o peptydach biomimetycznych? Jeśli interesujecie się składami kosmetyków to na pewno.
To kosmeceutyki przyszłości (coś więcej niż „zwykłe” kosmetyki). Obiecują one wygładzić nam zmarszczki 😆, napiąć skórę 😃 i generalnie skasować z 10 lat z metryki 🤣.
Czy powinno się stosować roślinne oleje kosmetyczne?
Ważne!
Nigdy nie zapominaj o tym, że oleje w pielęgnacji skóry są niezbędne! Dlaczego? Ponieważ zawierają kwasy tłuszczowe.
Brzmi strasznie? Nie powinno!
Nie będę się teraz nad tym rozpisywać szczegółowo (no chyba, żebyście chcieli)
Czytaj dalej „Czy powinno się stosować roślinne oleje kosmetyczne?”
Zaprogramuj swój umysł na zdrowie i piękno!
Właśnie poznałam Derrena Browna…
co prawda tylko na youtube, ale i tak.. wow! Jestem pod wielkim wrażeniem, co potafi zrobić ten człowiek, jak potrafi zmanipulować, oddziaływać na innych. To wręcz niewyobrażalne. Obejrzyjcie sobie jego Apokalipsę,
Cytryna – tajna agentka w służbie urodzie
Dziś piszę do Was z podróży, a dokładnie z pociągu. Piję właśnie herbatę z cytryną w Warsie 🙂 i od razu dostałam przypływu inspiracji na post. Napiszę o cytrynie właśnie 😀 W ten sposób zamienię zwykłą podróż w moją kolejną Podróż Kosmetyczną.
Od razu uprzedzę…
Natka pietruszki to urodowe SUPERFOOD!
Tak, tak… Ta popularna, często znienawidzona roślinka, którą jako dzieci wydłubywaliście z pomidorowej. Ta, którą możecie kupić w każdym sklepie spożywczym. Jest niedoceniana a to przecież SUPERFOOD! 💪
Zaraz, zaraz… A znacie już ten termin: SUPERFOOD?
Łaźnia turecka, czyli rytuał Hamam
Dzisiaj piszę do Was z okolic Side na Riwierze Tureckiej. Choć to moja druga wizyta w Turcji i trochę wstyd się do tego przyznać, dopiero teraz Turcja mnie urzekła 😍 Lepiej późno niż wcale. Ale dlaczego?
Nie ucz się na błędach, przeczytaj koniecznie!
Czy wiesz jakie są najczęstsze, codzienne błędy w pielęgnacji skóry twarzy?
Pomogę Ci ich uniknąć – wbrew pozorom to bardzo proste.
Oto 8 z nich. To bezwzględne podstawy codziennej pielęgnacji: Czytaj dalej „Nie ucz się na błędach, przeczytaj koniecznie!”
Rytuał Spa: stymulacja przyjemności
Lubicie masaże? A wizyty w Spa? Ja uwielbiam! A że akurat jestem po masażu chińskim (w Szanghaju), z chęcią opowiem wam pewną historię. Zaczyna się ona tak…
Około 70 lat temu Czytaj dalej „Rytuał Spa: stymulacja przyjemności”
Typy kobiecej depilacji intymnej. Którą wybierasz?
Kiedy odwiedziłam muzeum seksu w Amsterdamie okazało się… że brak włosów łonowych w rejonie Europy to wynalazek naszych czasów. Na archaicznych zdjęciach ‚tematycznych’ mniejsze lub większe tzw. ‚krzaczki’ były bowiem na porządku dziennym.
Czytaj dalej „Typy kobiecej depilacji intymnej. Którą wybierasz?”
Inspirowany Azją, codzienny rytuał oczyszczający cerę. Przeczytaj koniecznie!
Azjatki znane są z młodego wyglądu i nieskazitelnej cery. Warto więc skorzystać z ich tradycji oczyszczania skóry, abyśmy i my mogły/mogli się tym pochwalić. Są szkoły, które nakazują 12.etapową codzienną pielęgnację cery przed snem. Ale to już chyba przesada? No chyba, że… Czytaj dalej „Inspirowany Azją, codzienny rytuał oczyszczający cerę. Przeczytaj koniecznie!”
Subskrybuj „Podróże kosmetyczne” na YouTube
Zapraszam do oglądania i subskrybowania mojego kanału na YouTube. Podróże Kosmetyczne to projekt programu telewizyjnego. YouTube to rozgrzewka, ale im więcej subskrypcji tym więcej stacji telewizyjnych zainteresowanych współpracą!
https://www.youtube.com/channel/UCmU8C87ahZIkVJF8ZaGX64w
Czarne złoto Europy, to jest coś takiego?
Tym razem wybrałam się w podróż niezbyt daleko a dokładnie do nadbałtyckiego Kołobrzegu. Od wielu lat chciałam zgłębić tajemnicę pewnego surowca kosmetycznego, który jest tam wydobywany. Czytaj dalej „Czarne złoto Europy, to jest coś takiego?”
Jak zrobić domową kąpiel piwną?
Zobacz jak to się robi – obejrzyj pierwszy odcinek „Podróży kosmetycznych” z Czech o zastosowaniu kosmetycznym piwa:
Jaki makijaż pod okulary?
Najważniejszym elementem makijażu osoby noszącej okulary powinny być mocno podkreślone i wyraziste oczy.
Zacznijmy od mocno podkreślonych rzęs. Istnieje zasada, że im bardziej widoczne oprawki, tym więcej tuszu można użyć. Oczywiście z pomocą w tej sytuacji przyjdą nam również sztuczne rzęsy na pasku lub wszelkie ich przedłużenia czy zagęszczenia. Jeśli rzęsy są proste lub rosną w dół (tzw. dachowe), Czytaj dalej „Jaki makijaż pod okulary?”
Egzotyczne pluskwiaki. Czy na pewno nie masz ich na twarzy?
Wszyscy wiemy, że zarówno w kosmetykach, jak i w jedzeniu wystepują barwniki. Przy obecnej modzie na produkty ekologiczne istnieje duże ciśnienie, aby barwniki te były ekologiczne. Ekologiczne, czyli naturalne. To chyba powinno być dobre prawda?
Otóż dobre dla tych, którzy lubią zajadać i smarować się sproszkowanymi robakami…
Czytaj dalej „Egzotyczne pluskwiaki. Czy na pewno nie masz ich na twarzy?”
Co robić w upalne dni, gdy jest mega-lampa?
Choć promienie słoneczne to nasz niekwestionowany sprzymierzeniec, jeśli chodzi o nastrój i poziom witaminy D3 we krwiobiegu, to niestety nie sprzyjają one naszej skórze. I choć uważa się, że opalenizna dodaje urody, to wiem że nadmierna ekspozycja na słońce powoduje raka, alergie, przebarwienia i po prostu uszkadza włókna kolagenowe.
Co to właściwie jest ten kwas hialuronowy?
Przebojem wdarł się do współczesnej kosmetyki a nawet medycyny, choć podobno „czarownice” pozyskiwały go już w czasach średniowiecznych robiąc odmładzającą galaretę z grzebieni kogutów (taka ciekawostka :).
A jak zrobić szampon piwny? DIY
Podaję Wam teraz „na bieżąco” prostą recepturę na szampon piwny, którą przywiozłam z Czech.
Potwierdzam – włosy naprawdę zyskują objętość i połysk. Sprawdziłam na sobie.
Moja wielka czeska kąpiel piwna
Pewnego dnia pojechałam do Czech, żeby sprawdzić całą prawdę o zastosowaniu kosmetycznym piwa. Odwiedziłam tam przepiękną uzdrowiskową miejscowość Karlowe Wary. I muszę przyznać, że urzekło mnie to miejsce. Dlaczego?
Ano dlatego, że miasto ma wspaniałą historię i ujęcia leczniczej wody, która tryska w parunastu źródłach
Zastosowanie kosmetyczne PIWA
Nie wiem czy pamiętacie, ale nasze babcie i mamy nie tylko piły piwo, ale i stosowały je w celach kosmetycznych. Układały sobie na nie włosy i robiły sobie w nim kąpiele.
Kiedyś wydawało mi się to śmieszne, piwo bowiem ma charakterystyczny zapach, którego nie chciałabym wokół siebie roztaczać (zwłaszcza, gdy go nie piłam – no fun!).
Kasia